Thông Báo

Collapse
No announcement yet.

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (tuần 20/8)

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Chọn Lọc
  • Giờ
  • Show
Clear All
new posts

  • Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (tuần 20/8)

    Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (tuần 20/8)






    Sang tuần tới, bạn dự định làm những món gì cho cả gia đình? Thử những gợi ý sau để chuẩn bị được nhiều bữa cơm ngon miệng nhé.





    Thứ hai: Thịt ba chỉ kho củ cải đưa cơm





    Vị giòn của củ cải quyện với vị béo ngậy của thịt ba chỉ với thời gian kho không quá lâu, là bạn đã có nồi thịt ngon làm món mặn ăn kèm với cơm.


    Nguyên liệu:

    - 200g thịt ba chỉ
    - 1 củ cải nhỏ
    - Nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt màu, hành lá rửa sạch, thái nhỏ
    - Tỏi.



    Thứ 3: Cơm kẹp cho bé yêu hay cho dân văn phòng mang đi ăn trưa đều tuyệt






    Với món này bạn có thể mang theo ăn trưa ở văn phòng rất tiện. Hơn nữa, bạn có thể kẹp cơm với các món rau xào cũng rất ngon và đặc biệt được trẻ nhỏ ưa thích.



    Nguyên liệu:

    - Cơm trắng
    - Thịt chiên hoặc thịt kho tiêu (hoặc bạn có thể dùng bất kỳ món ăn mặn nào mình ưa thích)
    - Dưa leo, khoai tây chiên, xà lách, cà chua, tương cà, muối tiêu, xì dầu, tương ớt (tùy thích).




    Thứ 4: Cánh gà chiên tỏi thơm lừng







    Cánh gà giòn rụm bao quanh bên ngoài là lớp tỏi chiên ăn giòn và thơm, dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.



    Nguyên liệu:

    - 300g cánh gà
    - 50g bột năng
    - Nước mắm, muối, tiêu, đường
    - Tỏi
    - Dưa leo.




    Thứ 5: Cá basa kho ớt xanh bổ sung dinh dưỡng







    Mùi thơm của ớt xanh, có vị cay nhẹ, được kho cùng cá hy vọng sẽ là món ngon bổ sung thêm trong thực đơn bữa cơm nhà bạn.



    Nguyên liệu:

    - 3 khúc cá basa (250g)
    - 3 - 4 quả ớt xanh, ớt có mùi thơm, không cay nồng
    - Ớt bột khô (ớt màu)
    - Nước mắm, dầu ăn, hành lá, hành khô, tiêu
    - 20g đường nâu.




    Thứ 6: Canh nấm thịt nạc xay và cà chua






    Vị ngọt tự nhiên của nấm, ăn giòn giòn, nấu kèm với thịt nạc xay và cà chua làm món canh dành cho mùa hè rất mát.





    Nguyên liệu:


    - 100g nấm tươi, có thể dùng nấm sồi hay nấm rơm
    - 150g thịt nạc xay
    - 2 quả cà chua
    - Nước mắm, muối, hạt nêm
    - Hành lá, hành khô.







  • #2
    Thứ 7: Lưỡi heo trộn lá chanh làm món nhâm nhi cho chồng






    Vị thơm của lá chanh non, xen lẫn vị ớt cay và lưỡi heo ăn giòn giòn dùng để ăn kèm với cơm hoặc làm món nhắm ngon tuyệt.



    Nguyên liệu:

    - 1 cái lưỡi heo
    - Vài lá chanh non
    - Vài lá chanh già
    - Muối, đường, chanh, nước mắm
    - Ớt bột hoặc tương ớt.




    Hoa quả trộn ngọt mát ai làm cũng ngon






    Chỉ với những nguyên liệu đơn giản và cách làm cực kỳ đơn giản, bạn đã có món hoa quả trộn ngon lành.



    Nguyên liệu:

    - 1 miếng dưa hấu đỏ
    - 1 quả dứa
    - 1 quả xoài
    - 1 chùm nho
    - 2 quả hồng xiêm.

    Bạn có thể thay đổi các loại hoa quả tùy thích nhưng nên chọn các loại có hương vị khác biệt nhau cho đủ vị chua ngọt, tạo cảm giác khác lạ, ngon miệng khi ăn.





    Chủ nhật: Thịt bò nướng kiểu Hàn Quốc cho ngày mát trời






    Neobiani là món thịt bò thái lát ướp tương. Thịt được thái thành miếng to khá mềm với nhiều đường khía dao để thấm gia vị.




    Nguyên liệu:


    - 600g thịt thăn bò
    - 70g nước ép lê (140g lê)

    Gia vị ướp

    - 90g (5 muỗng canh) nước tương
    - 36g (3 muỗng canh) đường
    - 21g (1 muỗng canh) mật ong
    - 28g (2 muỗng canh) hành baro thái nhuyễn
    - 16g (1 muỗng canh) tỏi băm
    - 16g (1 muỗng canh) nước ép gừng
    - 6g (1 muỗng canh) muối mè
    - 0,5g (1/5 muỗng canh) tiêu xay
    - 26g (2 muỗng canh) dầu mè
    - 2g (1 muỗng nhỏ) bột hạt thông
    - 13g (1 muỗng canh) dầu ăn





    Sinh tố hoàng kim







    Sự kết hợp của ba loại quả có màu vàng hấp dẫn, với vị ngọt tự nhiên mang đến cho bạn một loại sinh tố rất ngon miệng và bổ dưỡng mà không cần phải sử dụng thêm đường hay bất kỳ chất tạo ngọt nào khác.




    Nguyên liệu:


    - 1 miếng xoài chín.
    - 1 miếng dưa lưới vàng cỡ bàn tay
    - 1 quả chuối chín
    - 200ml sữa tươi không đường
    - Vài viên đá nhỏ.




    Theo ngoisao






    Comment

    Working...
    X